我今年23岁，听说VE吃了美容。想说我可不可以吃啊？我妈肤色暗淡，有色斑，可以吃吗？

大人，总的来说，你吃ve太年轻了，ve有促进激素分泌的作用，所以说是有美容作用，雌激素的作用你知道吧，对于上年纪的女性，特别是更年期的，非常有益，因为这个年龄阶段激素分泌在减少。你年纪太小，可能会影响自身的激素分泌。并且，中国人的食物结构中含有大量的豆类，尤其是大豆中含有较多的ve，中式食物结构使得中国人一般都不缺ve，你要吃的话多吃大豆吧，还有，蜂王浆也是类刺激素的来源。

有色斑就服珍珠粉吧,祛斑,VE是延缓衰老的,也可以吃,不过不能过量了.

用来涂在脸上也是可以达到这种效果的·还是不要天天吃的好