怎么样让女孩子知道坚持运动的好处？

楼主这样的男朋友真是难得，赞先。
生命在于运动，不管是男女老少，合理适当的锻炼都有好处。对于女孩子嘛，好处自然是看得见的，可以减肥（比如有氧运动，慢跑，快走，游泳，健身操等），塑身（瑜伽，普拉提等），美容（运动可以促进血液循环，促进毒素排出），还可以缓解压力，放松心情。
你可以让她了解锻炼的好处，但是不要太刻意，最好潜移默化的，这样她就慢慢的意识到运动的好处。
另外，要让女孩运动，你自己也要动起来，你可以先找一些比较简单易行的运动，像打羽毛球，乒乓球，跳绳，骑自行车等等，自己先热起身来，然后也带动起女朋友，最好是可以互动的，这样两个人可以多一些交流和增进感情的机会。你可以不时在锻炼后夸奖她，比如打球打得很好啊，气色变得很不错啊，或者精神头很足啊什么的，呵呵。
我觉得最重要的还是她能自己受益到锻炼的好处体会到运动的快乐，最好真正喜欢上运动，养成习惯，这样才是最好的效果。
方法很多，男朋友要鼓励她，多动脑筋哦。

女孩子多运动好，每天哄她去，每天陪着她运动。

先要想方设法让她和你一起锻炼，当她尝到运动的好处，就会自觉的参加了。

楼主，你真好。我男朋友也像你一样，整天让我煅练。

刚开始的时候我还蛮烦的，但现在我自己都会主动的运动。是因为真的想要有一个好身体。

说你爱他,...