如何才能变胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 20:52:38
我1米74
体重才86斤``
怎么才能变胖啊``````
``````都说瘦穿衣服好看
可是```还是胖点好

那还不简单,吃了就不动,吃了就睡,晚上吃宵夜!多吃高热量的食物,比如:油炸,火锅,啤酒,高淀粉的也是,土豆啊,芋头啊...很多的

不要以猪的生活方式去 增肥

那样长的肉只是危害健康的肥肉

有空多吃高蛋白食物

多运动 最好能去健身房做专业健身

长出塑造迷人曲线的女性肌肉

漂亮衣服就都是你的了

P.S 胖人想瘦,瘦人想胖,这个世界就是这么搞笑

不要吃太多油炸的东西,对身体不好.多在晚上吃点夜宵,白天也要多吃点.还有注意身体,不要生病,一病的话就更瘦了.适当运动有助于胃口增大,还有吃些开胃的东西,如辣椒什么的.不过还是要注意身体.

很简单,多吃热量高的东西,少运动!