用手柔肚子可以减掉多余的脂肪么

热量达到一定以后可以燃烧掉一定的脂肪 不过效果不是很好 建议多做运动。
　　1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪
　　2 少喝酒,多走路,少做车
　　3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上

热量达到一定以后可以燃烧掉一定的脂肪 不过效果不是很好 建议多做运动
还有一个极端的方法 就是猛吃辣椒或者吃过量油腻的东西 让自己拉肚子 效果是很好 不过很伤身体
不过女孩子为了美丽 连打毒素来美容都敢冒险
拉肚子就忍一下吧 真的效果很好

可以，那促进胃的消化