咖啡刺激胃酸分泌?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:20:01

胃酸过多要多摄取蛋白质、节制刺激性食品
  胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃液分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。遵照医师指示,服用控制胃酸分泌的制酸剂。
  在食物方面,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些,也可健胃整肠。
  要使胃的黏膜强健,维他命也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维他命的食品。
  使用油煮食时,若能善用橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不过,不可过量。
  应该节制的则有虾子、贝类等易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软,再食用。
  咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃,平时就要节制食用或调淡些食用。不过,病情严重时,绝对禁止。
  民间疗法中有使用蛋壳的。先净之洗净,磨成粉末,每次2~3公克加白开水饮用。
  低酸症要节制不易消化或油腻食物
  患低酸症的人胃酸分泌少,若一次吃太多,就会造成消化不良及下痢。要多吃些营养价值高的东西,但每次只能少量。最好是少量多餐。适度的香辣调味料、红萝卜及柠檬汁有助于促进胃液分泌。
  和胃酸过多一样,难消化的东西尽量节制,油腻食物也要避免。蔬菜会使胃酸减少,最好要拌成沙拉生吃,可煮或炒过再吃,易消化的蛋白质和维他命也不可或缺。
  咖啡、红茶,最好冲淡一点,也不要喝太多。
  民间疗法中,有直接吃2~3个生山楂果实,效果也不错。
  ·胃酸过多时,食用蛋壳
  取2~3个蛋壳洗净后,擦干水份。用手捏碎后,放在研钵中,捣成粉末状,一次只喝2~3公克。

有胃炎等疾病的不要喝,刺激很大的。