我的心理素质差,怎样能变好??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 06:24:52
我每次打篮球 我本来水平就很好!!
但是我一激动 一冲动 我就发挥不出正常的水平??特别是被人硬吃了之后,更是冲动!!
以至发挥失常...失败后 更加不爽~~~
求大家 帮帮我...!跪求...

心理素质不好啊,要多锻炼,多PK嘛,那样就可以提高,任何时候都要相信自己的!不要小看自己,自信!被硬吃没什么,要想办法遏制他,比如在他强打的时候想办法抄球!还有,学习马龙的!他靠你的时候你放他!让他走步!加油啦

很简单
上面回答都不对
中国人都有这毛病
为什么中国篮球不如美国篮球
你就把自己当天才
全场都在看你
要自信
不要怕
SHOW TIME

激动也好不激动也罢 关键是激动过后你做了什么

我就是这样 别人单吃我 我就单吃他 帽他 让他后悔 让他觉得你是不可战胜了 他点了你的火了

只要恒心在,成功就很快。
首先,要经常玩,因为熟能生巧。其次,在训练时要加强大力起跳后的投篮。最重要在是要理解篮球的内涵,姚明也常被人硬吃。防守时要注意顶人,贴身防守以力量为先,双脚要稍叉开。最后,比赛中不要被场外因素干扰,只想技术动作就可以了。
相信你一定可以成功!加油!!!

个人认为,在篮球场上是意志的较量也是心理的较量,所以,在你每次防守、进攻、传球的时候,更多的是需要你的头脑,而不是你简单的激情和冲动,希望,你能好好的去领会用脑子打球的那种境界,开始会有失败,但要总结自我,提高自己。

- -| 冲动是魔鬼
你打多球了 经验自然有 自然就懂得该怎么应付
脾气暴燥可以改 你既然自己都知道 那就好
忍一时风平浪静 退一步海阔天空啊 孩子