晚上害怕睡不着怎么办？

别看恐怖片，不是很大的话晚上可以和家人一起睡，最不好的解决方法是熬着不睡，等困的实在不行，躺下就睡了，不过别吃安眠药，不然以后会依赖，相信我，死去的人就是一个生命的终结，既然终结了，以后再也不会出现，别自己吓自己，如果你怀念，他会活在记忆里，你不怀念，任何的空气中都不会有逝去人的味道。

不关灯.想想开心的事,容易入睡的事,在或者想想白天没解决是事情.想着想着就睡着了.

这就是常说的 心理在做怪,没事,放平心态,不要自己吓自己..睡之前想想美好的事情..加油

我也经常晚上想恐怖的东西睡不着`
越想越清醒，越清醒就觉得越恐怖！
我一般都是看电视，睁着眼睛看到天亮了才睡的- -``
我只能告诉你，别怕！
尽量不要去想！！
大不了不关灯，或者找爸爸妈妈陪你一起睡啊`~
再不然只能用最笨的方法了，很早很早就睡觉~~~
一觉睡到天亮``
不要很晚睡``这样比较不怕。。

人死后是有灵魂的，这个灵魂会继续爱他所爱的，恨他所恨的。你是你外公所爱和所想保护的人。这个时候有什么好怕的，有你的外公为你静静守候才会逼除一切邪物呢

你在恐怖什么？
其实根本没什么，
他是你的亲外公啊，
在天堂肯定保佑你的，
你害怕什么呢？
你也应该为他祈祷，
没什么好害怕的，
你想着外公对你的好就对了，！