胆小,心绪不宁,想太多。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 03:40:04
最近胆子怎么越来越小,心绪不宁。总是害怕跟自己发生过矛盾的人相处,总结原因,是怕和人家发生争执,极力避免争执场面而总是采取避重就轻的方式。这种心态好烦躁啊!我以前不是这样的。谁能帮我?
短期内,我不可能换环境啊!

胆子越来越小,说明你心里害怕的事情越来越多
心绪不宁 说明你想的事情太杂

你既然知道原因,我就不信你微笑着跟你闹矛盾的朋友打招呼,聊些他们感兴趣的事情,人家会伸手打你,就算刚开始的时候,人家也许会不理你,但是 你多做一些这些事情,就算他还是不理你,周围的人也会看不过去的

换个环境试试看

找个知己倾诉一下,要么放纵的玩一下,总之要让自己发泄一下就好了