拳术学习

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:49:49
我想学习拳术，粗略看了一下外家拳学起来好像要比内家拳快！外家拳有哪些？另外我学拳主要是想强身防身，本人今年20岁180公分，力量中等，身体不是很灵活，哪位高手武林前辈给推荐个拳术。
看了一些评论，有人认为自学很难，我就是想自学，因为工作（律师）的关系，经常要出去取证，要账等难免会碰到横的，两三次下来觉得不会拳很吃亏 ，所以想在空余时间自学。本人体能一般，而且没有任何基础，不过我有毅力。最好能防身又可以强身。现在想买光盘或书能看着自学一点。哪位高手能给在下指点下迷津，告诉我该咋办！谢谢！

别听楼上的~~泰拳需要从小练！建议你去打沙包先~~打上1-3年你就可以对付3-4个一般的人了！！现在我打了1年~打架的时候就不容易吃亏！打沙包不是随便的打！！怎么个打法去白度搜一下~~

内家拳，现在一般是指“内练一口气”，内讲内气，外用内力，表面松柔沉静的一种风格的拳术。外家拳则是以外功为主，多蹿蹦跳跃的大幅度动作，发力刚猛迅捷。
内家拳的三大代表拳种：太极拳、形意拳、八卦掌。另外武当派的一些拳术也是内家拳。
外家拳的代表：主要是少林派的武术，包括少林派的各俗家支流派别，以及南拳等。
其实可以说大部分都是外家拳。

棱角分明，你说八卦掌不是内家拳，不知道有何根据呢？我也建议你调查清楚了再说。

泰拳,攻击性很强,杀伤力大,很实用.