我要减肥!什么药好点啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 15:17:16
什么管用啊?
不会吃了之后长痘痘的,而且不会影响内分泌

是药三分毒,节食吧~~~~~~~

可以试试果珍松花粉能量饼和果蔬奶,效果不错。我妈妈就在用,而且不反弹。你可以上它的网站了解一下,然后再去淘宝搜一下价格,他自己的网站价格都不打折

吃过美国风暴+一号(一套的),效果不错,一个月减了10斤左右,如果减到了满意的体重,一定要巩固。如果身体比较敏感,不建议,因为开始几天会有副作用,比如失眠、没精神什么的,而且减肥药都是控制食欲的,会不想吃饭,临睡前可以喝杯牛奶,能帮助睡眠

我也不赞成吃药减肥我现在也在减肥,我觉得挺好的。没必要节食,手术,吃药,浪费钱又受罪。可以吃一些牛奶,新鲜蔬菜水果还有多喝水,水可以排毒,有很多蔬菜水果是可以减肥的,但是不能当饭吃啊.主食还是要吃五谷杂粮。关键是少吃最好不吃含糖量高,高脂肪高热量油炸,腌制,精加工,速食食品等垃圾食品。因为这些食品都是导致肥胖的罪魁祸首。我经常吃这些可以减肥的食物,再也没胖过,以前我的体重只会增加不会减少,不知不觉就瘦了下来,还有就是多运动,如果不爱运动,可以多走走路可以保持体重。

不需要,也不建议强烈运动,因该那样会把肉练实,那样就更不容仪减了,我从220斤一年减到了140斤就没有吃药也没有怎么多运动,按我说的食谱就可以了,早上起来喝一杯咖啡,然后上午10点吃一小把花生,要细绞,然后中午吃一个馒头,下午喝一杯子蜂蜜水,晚上吃一个馒头,注(如果是女孩子就吃半个馒头)记着一年内只能吃馒头,菜不限制量,早上起来一定要喝咖啡,而且不能加糖是苦咖啡。我用了一年减了80斤

饭前一个半斤的苹果。一个月减5斤,没问题的!没有付出不会有大收获!