增高要注意些什么,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:33:03
是饮食还是睡觉还是运动我今年快19岁了,身高170cm,体重120斤

当然都重要了 要兼顾
不担心呢 你是男生吧 可以长到22 23哦
一天要保证7 8小时的睡眠
多吃含钙高的食物
运动嘛 打篮球应该是很好的选择
愿你快快长高哈