为什么睡眠补不回来?那睡不好补不回来的话,皮肤就一直不好咯?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:11:38

晕,你干嘛不睡,比我还会玩???

我不是女的,所以对皮肤不那么在意,你睡的太晚就打乱了生物钟,还有长期这样又会形成副生物钟,睡不好的原因很多,不知道你是什么原因,在饮食方面非常也重要的