健身的时候听什么音乐比较好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 22:35:20
要看是什么运动...一般慢跑最好听一些歌曲节奏与脚步频率相同的歌
还是要看你的是什么样运动三,一般都是比较轻快一点的好些哈
如果是进行器械锻炼 不能听任何歌曲, 必须心神凝聚.
什么都不听 不过晨练的时候听听轻音乐不错
其实在健康的角度来说这种说法是没有的,但是我认为运动起来(不管是什么运动)听一些摇滚乐能更好些。
节奏快点的
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要看是什么运动...一般慢跑最好听一些歌曲节奏与脚步频率相同的歌
还是要看你的是什么样运动三,一般都是比较轻快一点的好些哈
如果是进行器械锻炼 不能听任何歌曲, 必须心神凝聚.
什么都不听 不过晨练的时候听听轻音乐不错
其实在健康的角度来说这种说法是没有的,但是我认为运动起来(不管是什么运动)听一些摇滚乐能更好些。
节奏快点的