求养胃的白米粥做法

　　养胃粥的做法步骤：

　　1. 将大米浸泡1个小时以上

　　2. 将红萝卜，香菇，火腿肠切成小粒待用

　　3. 将大米和香菇一起煮

　　4. 煮开后添事先准备好的红萝卜粒和玉米粒，多搅拌，避免糊锅

　　5. 感觉差不多了（十五分钟左右）添火腿肠进锅，再次开锅放盐起锅（可以放些葱花，我不喜欢葱花，所以没放）

　　小贴士：

　　一定要在加入玉米和红萝卜之后观看火候，及时搅拌，以免糊了

建议用小米.小米这方面比大米好点.

大米！糯米不好消化．．．