做室内运动一般什么时间比较合适

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 02:58:13

在下午2点左右比较好，不要早起晨练，因为早上做运动会影响一天的经历，人的一天就会没有精神 。下午两点左右是人一天中的经历比较旺盛的时候！

室内运动一般是看电视的时候，即省时间，又不会疲劳。经济便宜！