我练习太极拳有一段时间了,真的很好,我希望大家也能去练习.

我妈妈现在学的是陈氏太极拳~~~
一样东西能留传数百年~~~
价值是毋庸置疑的~~~
调理一个人的内分泌系统 气息 血液循环。。。
作为一项国粹~~
很多时候我们觉得效果不好~~
我觉得无非是没有坚持~~~~或者说动作没有到位~~
当然可能是你天生丽质~~~
那么当然会觉得效果不明显了~~
呵呵！

不错啊，我们那也经常有早起练太极拳的，通常有领头的，一起练

我通过上网和阅读一些相关书籍了解到,太极拳的确是一项很好的健身运动.我也一直想学，但就是一直没有机会，一来因为工作忙没有足够的时间；二来报怨我所处的单位附近没有较好的健身场所.而且又找不到一个志同道合的同伴,所以一直没有实现．

太极拳要的场地不大啊 网上有很多太极拳的视频下载啊 用迅雷就可以搜索到 比较简单的就是 24式太极拳 我们大一学的就是这个 不过我才考了70分 ——！ 比较喜欢易筋经 动作更简单

我大一的时候学习了但是现在忘记了，你有没有视频教材啊 可以发给我吗？

太极拳练的没有什么用