听说薏米吃了可以美容,它应该怎样吃?有什么好的吃法?各位高人帮助一下.

基本就是做粥，但是要熬好久，我以前吃的是从药店买的薏米仁，要熬好长时间才会熬开花。

一般都是做粥，不然就是做汤，有时侯可以在煮饭时也放几颗进去

我以前在书上看过把薏米炒熟然后泡水喝,可以减肥

薏米炖猪脚（不错哦！）

煮粥啊

做稀饭~~~~