我朋友烟瘾很大,请问各位有什么好的方法可以让他戒掉?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 03:35:38
戒烟是靠自己的毅力,只要你能忍住不就好了。其实你可以随身带着点糖,想抽烟的时候就吃一块。
靠别人是不行的,什么方法都不好使,最好是他自己有决心戒掉。
我有三个方法:
1.每次烟瘾来了就猛抽浓烈的低廉烟,壹定要猛抽.就像"以毒攻毒"那样!
2.用杯子把烟灰烟头装起用水派泡住,然后盖上.等想抽烟时就闻闻.
3.想抽烟时,斟上杯葡萄酒或别的甚麼果酒都ok.但不能酒精浓度不能太高.
有个方法,听说的,不知管用不管用:
烟蒂用水泡上两天两夜,想抽烟的时候,闻一闻.会感觉恶心,厌恶烟味
没有太好的办法,主要靠理智和毅力。
1.白萝卜、洗净、切丝、挤去汁水,加入适量白糖。每天早晨吃一小碟,就会觉得香烟淡而无味,不想抽烟,可仰制烟瘾。长期坚持,可戒烟。