学什么功夫好

建议你对人体关节下些功夫，出手必残

这个问题很难做全面的回答.

那样的格斗术一般的地方都很难学到的,因为太危险了,社会上是不允许公开教学的.

如果你想学的话,我建议你从擒拿格斗术和散打开始学习吧.

那些特种部队技能以后有机会再学习吧.

希望可以对你有所帮助.

健身的话就练下 散手或者跆拳道
毕竟这些都是 速成的 不需要花多少时间
国术什么的 你花心思去练习都不见的有成效~

~~~其实学什么功夫都无所谓，要看你想不想学，用不用功去学。最好是选一套适合你的武功，这样的话，这套武功在你的发挥下，就会增加一倍甚至几倍功效~~~~~~

本人提倡练太极 练武术不一定为了打人和防身 太机即可以防身也可以建体 一举两得

跆拳道