减肥可以相应减掉鼻子上的肉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 09:47:39
我鼻子特别是鼻头肉肉的,瘦的时候也有点,现在比较胖,更明显。如果减肥可以相应减掉鼻子上的肉吗?
按摩鼻子有没有用呢?
谢谢!

可以,只要减肥是正常的体能减肥,一般都是全身均匀瘦下来的,人瘦了,脸就会瘦,那么鼻子上面的脂肪就会相应少一点,也就是减掉了鼻子上的肉。
  以下为减肥心得:
  第一招,运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神;
  第二招,运动前后一杯水。 早晨或 者傍晚(科学分析,傍晚运动更科学更有效)运动前, 先喝一杯白开 水;
  第三招,运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等,而是指运动的项 目 。这 要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。
  如果通过 运 动提高后的基础代谢,加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习 惯 的 饮食摄入。那么就存在反弹的现象。这就是私人教练通常所说的反弹点数。

我在瑞丽杂志上看到过专门矫正鼻型的鼻夹,应该效果还不错吧
减肥肯定是没用的!

○鼻部
鼻居于面中部,为人体气体出入之导管的一部分。鼻由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分组成。外鼻突出于颜面中央,由鼻根、鼻梁、鼻尖、鼻翼组成。鼻根和鼻梁皮肤薄而松弛,可以移动,故容易产生皱纹,而鼻尖、鼻翼部皮肤较厚,有大量的皮脂腺和汗腺,为痤疮、酒渣鼻、鼻疖的好发部位,鼻腔为进出气体孔道,鼻有呼吸及保护(清洁过滤,加湿保温气体)功能,中医认为鼻为肺之窍。按摩鼻部可促进局部皮肤血液循环,改善鼻部皮肤的光泽,保持其生理功能,增强对天气变化的适应能力,预防鼻部疾患及呼吸系统疾病,达到润鼻健肺之功效。
1.基本操作法
仰卧位:
①用一指禅推法分别在鼻两侧由下向上操作1~2分钟。
②用指推法在鼻背部操作2分钟(由鼻两旁向鼻背纵轴线方向推)。对有皱纹者操作时间可适当延长,并可用拇、食二指轻轻分开皱纹,用另一手食指指面轻推皱纹部。
③用单手食、中二指面分别自鼻旁迎香穴推至目内眦10~15次。
④按揉印堂、迎香、禾髎、列缺、合谷穴各50次。
⑤以两手拇指腹按住双鼻孔外侧,向鼻中隔方向稍用力相对按揉5~10分钟。以鼻内发热为宜,但切不可用力过度或多次按压。
俯卧位:
①用振法在背部脊柱两侧操作2分钟
②按揉风门、肺俞、脾俞、大肠俞穴各50次。
2.加减操作法
(1)对