减肥可以减掉肌肉吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:56:26
不能,减得是脂肪
能减掉2个蛋
肌肉一样是蛋白质,一样能被消耗,但比脂肪难消耗
肌肉的话很难减,一般是先按摩,最好是配以精油,不过要坚持,一个月为一个周期,你会发现肌肉会软掉,这期间,你不可以做相关你要减肌肉的部位的运动,肌肉慢慢软化后,通过饮食的控制,均匀的运动,把你要减肥的部位锻炼的匀称
肯定能,多胖的人,多结实的人都能瘦,你看施瓦辛格瘦了吧,肌肉一松驰就很容易的被减掉了
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不能,减得是脂肪
能减掉2个蛋
肌肉一样是蛋白质,一样能被消耗,但比脂肪难消耗
肌肉的话很难减,一般是先按摩,最好是配以精油,不过要坚持,一个月为一个周期,你会发现肌肉会软掉,这期间,你不可以做相关你要减肌肉的部位的运动,肌肉慢慢软化后,通过饮食的控制,均匀的运动,把你要减肥的部位锻炼的匀称
肯定能,多胖的人,多结实的人都能瘦,你看施瓦辛格瘦了吧,肌肉一松驰就很容易的被减掉了