想提高英语听力，帮忙推荐比较系统的听力的书

听力 大家都说去听voa练听力 我觉得不好
听力有2个难点阻止你听不懂
1是单词你就不知道 ---背单词去
2是人家说的快 你跟不上----去听voa? 不是！！！！！
我说 我们去说voa 练习嘴皮子的速度 耳朵是没有速度的
或者说 耳朵的速度就是嘴的速度 你肯定能跟上你自己的速度吧
你要是说的比voa还快 你能跟不上他的速度吗？
所以 练口语去吧 把英语当绕口令练 绝对比整天听来的快
然后回头还能考个口语证 多好 呵呵