我长期坐在电脑前面工作 近几天头向后仰 到底时 会有一点点的酸痛 这是什么情况？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 21:12:34
是不是腰椎间盘突出什么的？
怎样做能改善？

坐的时间久了，起来站站，伸个懒腰，或者去其他同事座位上溜达溜达。
天天坐在电脑前腰部肯定会有毛病的，所以多锻炼身体，经常做身体检查。

保持一个姿势的时间过长导致的慢性劳损,建议适当的休息,不要老坐着或是劳累的工作.疼痛严重可针灸按摩治疗.症状消失后多作腰背肌锻炼.增加体育活动.可预防复发.

我也这样的 不过我是抬头 胸骨就叫响

应该没什么事情..估计是保持一个姿势的时间过长导致的