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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:16:36
一、填空
1.快速跑是以_________的速度，通过规定的________________的跑。
2.快速跑的特点是________短________大。
3.跳高可以分为__________、__________、__________等。
4.急行跳高动作过程是由_________、_________、_________和__________四部分组成。
5.体操运动一般分为四大类_____________、_____________、______________和_______________。
6.单杠的握法有__________、_________、_________、__________、______ 等。
7.篮球运动是由_______、_________、_________等人体的基本活动和基本技术组成。
8.十秒钟规则是指一个队___________开始，必须在十秒钟内使球进入______,超过十秒则判违例。
二、选择题
1.快速跑中要用（ ）着地。
A.全脚掌 B. 前脚掌 C.脚跟
2. 跨越式跳高起跳应（ ）
A.前脚掌着地 B. 全脚掌着地 C. 全脚掌着地后迅速过渡到前脚掌
3.跳高比赛中，每个高度有（ ）次试跳机会
A.1次 B.2 次 C.3次
4.跳高是人体克服( )的一项运动
A.垂直障碍 B.水平障碍
三、判断 （对的在括号里划“V”,错误的划“X”）
1.体育的本质功能是锻炼身体，增强体质。（ ）
2.篮球比赛中，某队控制球，同队队员在对方限制区内停留超过三秒钟，应判三秒钟违例。（ ）
3．在队列练习中，原地向右转的动作应以向右脚的前脚掌和左脚跟为转动轴，身体重心落在左脚上。（ ）
四、简答题
1．快速跑的口令是什么？简述各口令动作要点？
五、名词解释
1．健康：
2．身体素质：
1.快速跑是以_________的速度，通过规定的________________的跑。
2.快速跑的特点是________短________大。
3.跳高可以分为__________、__________、__________等。
4.急行跳高动作过程是由_________、_________、_________和__________四部分组成。
5.体操运动一般分为四大类_____________、_____________、______________和_______________。
6.单杠的握法有__________、_________、_________、__________、______ 等。
7.篮球运动是由_______、_________、_________等人体的基本活动和基本技术组成。
8.十秒钟规则是指一个队___________开始，必须在十秒钟内使球进入______,超过十秒则判违例。
二、选择题
1.快速跑中要用（ ）着地。
A.全脚掌 B. 前脚掌 C.脚跟
2. 跨越式跳高起跳应（ ）
A.前脚掌着地 B. 全脚掌着地 C. 全脚掌着地后迅速过渡到前脚掌
3.跳高比赛中，每个高度有（ ）次试跳机会
A.1次 B.2 次 C.3次
4.跳高是人体克服( )的一项运动
A.垂直障碍 B.水平障碍
三、判断 （对的在括号里划“V”,错误的划“X”）
1.体育的本质功能是锻炼身体，增强体质。（ ）
2.篮球比赛中，某队控制球，同队队员在对方限制区内停留超过三秒钟，应判三秒钟违例。（ ）
3．在队列练习中，原地向右转的动作应以向右脚的前脚掌和左脚跟为转动轴，身体重心落在左脚上。（ ）
四、简答题
1．快速跑的口令是什么？简述各口令动作要点？
五、名词解释
1．健康：
2．身体素质：
一,填空
1,快速跑是以(最快)的速度跑完规定(距离)的跑.
2,快速跑的特点是(距离)短,(强度)大.
3,跳高可以分为(跨越式)、(俯卧式)、(背越式)
4,急行跳高动作过程是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个部分组成
5,体操运动一般分为四大类(柔软体操),(器械体操),(兵式体操) 和(应用体操)
6,单杠的握法有正握,反握,正反握
7,篮球运动是由跑,跳,投掷等动作组成的一项综合性运动
8,十秒钟规则是指一个队(后场控制活球)开始，必须在十秒钟内使球进入(前场),超过十秒则判违例。
二,选择题.
3,C.3次
三,判断.
2,对
五,名词解释
1,健康:健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
命造简批:
自己瘦，妻子肥胖
经商下海做生意
要注意预防眼睛方面的疾病，容易近视
在事业方面，可以受到母亲辈的帮助。
妻贤慧能持家，得衣食财帛，妻肥胖。
有组织领导能力,精明能干,能办大事,享有声誉.
能得贵人,朋友的帮忙,使自己受益不浅.
兄弟缘薄，感情不和，较不尊重父母。
祖上富贵之人。
勤俭之家，双亲富贵，得父母之福荫。
对子女较不利。
此为绝处逢生之象,主晚年富足。
为人酒食不少，福禄有余，凶中化吉，早年财帛不聚，多收入多支出，晚景兴隆。女人中年与晚景多牺牲利益，保持之命。
适合的职业：化学、采访、教员、文艺、新兴事业、加工业。忌土类。应该注意年限：十九岁，廿五岁，卅二岁，四九岁，七十八岁。