怎样去除竞赛前的恐惧？

深呼吸，吃巧克力（巧克力雪糕），这些方法都很管用。
还有，一定要告诫自己，千万别紧张，只不过是一个小竞赛而已，比高考轻松多了！！！！！！！！！！！！

不用怕，不要有心理压力就好点.多复习就好了。

睡觉