不知现在还有练气功的吗？什么功法比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:26:49

有，多了。
自学气功要十分谨慎，防止走火入魔，学习动功会相对比较安全。
建议学习“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”等知名的传统功法。
近年来这方面最好的书籍是人民体育出版社2005年出版的〈〈健身气功〉〉系列。

练练内劲一指禅

九阳神功

我一般都炼：白虹贯日