我一直想增肥，怎么才能很快长胖？

那要看你什么意义上的"增肥",如果只要增加体重,那就多"无氧运动",像举重物,深蹲这些运动都会很快的给你增加几公斤肉.如果要真正意义上的"肥",那你就得多吃饭,肉.具实验表明,熬夜也是增肥的理想选择.
但"增肥"归"增肥",也要适当运动,饮食也要有所节制,不然"增肥"只会让你身体越来越虚弱,很容易患上恶疾,折寿...

多吃一些高卡路的食物，例如巧克力，甜品等

吃高脂肪的东西
少做运动
吃了睡睡了醒，心情放松，少动脑筋
那就肥了

多吃饭 少做运动 没事就睡觉 单间的说就是高摄入 低消耗

跟着我天天出去下馆子，不肥才怪

假如你吃的很多,小便大便汗液排泄很快,情绪容易激动,眼部突出,心脏跳动比较快的话,最好去查一下是不是甲亢.
假如你吃的很多,排泄不是很快,其他现象没有或者不明显,不排除寄生虫的可能.
假如你确定没有寄生虫,那就是你吃的还不够多.

我刚上大学的时候是75Kg,2年之后只剩了50Kg.我都不敢相信,50斤肉1年掉没有了.开始以为自己生病了,但是检查之后什么毛病都没有.回家过假期的时候会明显的长胖5,6斤的样子.所以还是吃的不好了.
在学校自以为吃的很多,但是其实根本不能跟在家的时候比的,数量可能没什么区别,营养可能差很多呢.
你要注意多吃含脂肪和碳水化合物的食物,每顿饭吃到自己站不起来为止(我75公斤就是这么吃出来的),尽量不要运动,就可以了.

地塞米松等一些激素,如果你不怕伤身体的话,可以试试