冬天脸上长豆子 应该吃些什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 07:26:10
我23了 我一到冬天 和秋天 脸上就长豆子 我真不知道该怎么办
有的人说我是青春期
有的人说是皮肤过敏
想问各位朋友
我应该怎么办 我妈妈不让我用化妆品 最好是吃蔬菜和水果 可我不知道吃什么 想大家请教一下

猕猴桃,橙子,不怕榴莲味道的话多吃点榴莲也非常的好,
蔬菜可以多吃点娃娃菜,西芹,木尔菜,山药等也会起到一点缓解作用.
切记少吃辛辣食物,和过于甜的食物包括碳酸饮料等,洗脸也要过勤,注意保持面部卫生.
还有个方法就是买点黄瓜切成片,每天中午和晚上都放若干在脸上,10分钟即可

油性皮肤者的饮食最好以清淡和多维生素为主,少吃辣椒等刺激性的食物.

清淡为主

吃清淡一点,.,,.

少吃辛辣,多吃水果

冬天适合吃的水果
冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果,首选梨和甘蔗。
中医认为:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效,故有“天生复脉汤”之称。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外,适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。所以,选择合适于你的水果,能帮助你健康地度过冬天