我每天晚上都2点或者3点才睡觉,这样会不会影响长身高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 04:00:08

如果你在青春期成长阶段,一定会的。一般情况下,人的
脊髓造血对人的生长有很大关系,每天11点左右睡眠,脊髓造血基本都是凌晨到早上之间进行。完好的睡眠,对你的生长有很大帮助。
你要是成年人,那到不必。但也不可不保证每天充足的睡眠。

没一点关系,拿我来说吧,现在两点多了还在被窝玩手机,我都1米78。而且我这样子玩已经三四年喽…天天如此…

你现在多大?

青春期的话会地。

还是早睡早起吧。

青春期的话会

肯定有影响,

会喔,人一般都是在零点到三点长的哟,这段时间要睡好