我怎么可以在一个月内变的强壮？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 11:24:02

建议去健身房啦或者自己在家练也可以，不过一个月时间太短啦效果不会太明显

恩，一个月那你就学学那给青春偶像剧“我要变成硬柿子”中的阮誓制，他的赖性很好，建议你去看看的。