参加英语演讲怎样克服紧张

1、演讲前的准备活动一定要做充足，认真准备，准备充分了当然就有自信了，就不会太紧张了。
2、演讲的时候一定要相信自己。
3、另外不要太盯着观众看，那样的话观众的反应会影响你的情绪，平面看过去，认真自信微笑的做自己的演讲就好了。

我以前经常班里演讲~总结一下经验！

之前准备：

1.一定要背的滚瓜烂熟，准备要充分。
2.前天晚上一定要早点休息，睡个好觉。
3.最好有机会先给家人多练习练习演讲。
4.吃点好的拉。。。

当天演讲：

1.面带微笑，昂首挺胸，一定要自信。
2.演讲之前呢，一定要吸一口气，准备好再开始。
3.如果你怕背不下来，把大概内容写在小纸条上，偶尔可以低头看看（我们都要求这么做）
4.不要低头或昂头，要抬头用目光扫底下的人。
5.大声，要很自信的。不要忘记肢体语言。
6.演讲完毕后说声谢谢。

背熟背熟背熟！准备期间时时刻刻都要背！
做做“实战演习”，没人时对着镜子练，有人时找人练，同学老师都行，对着他们练几次，次数也不用多，慢慢克服紧张就好了

可以在学校作英语演讲是很好的事情啊，是锻炼自己的机会，加油哦！
Good luck to you!

第一，是做好充足的准备，准备充分心里有底当然不慌，第二，学会用些肢体语言，有的时候身体动起来，可以缓解压力，而且有助于表达的，然后是眼神，和台下的人多交流，手别乱摸钥匙啊，裤子什么的，增加紧张的

在镜子前多练练
会不会找个东西靠着来讲会好点
多练一下吧
祝你成功

如果你准备的到位，你就不会紧张。注意口吃,在镜子前多练练