慢跑是最好的运动么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 23:05:34
世界哪有最好
健身,也没有啥比较性可言,适合个人身体条件的运动,就是最好的。
慢跑30分钟以上叫有氧运动 运动不分好坏 只看坚持时间长短
应该是吧。有氧运动嘛!
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世界哪有最好
健身,也没有啥比较性可言,适合个人身体条件的运动,就是最好的。
慢跑30分钟以上叫有氧运动 运动不分好坏 只看坚持时间长短
应该是吧。有氧运动嘛!