玉米粥，小米粥，大米粥，哪个最不容易胖人

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 12:21:45
谢谢呀，我想减肥

玉米粥

玉米粥和小米粥都可以~~

小米粥最好了，易消化，营养全，含脂肪少，不会发胖的，可以放心吃，以前孕妇，产妇都喝小米粥的，就是因为营养全，还可以保持体形

只要不过量这些都不会
注意营养均衡

小米粥

每种都可以提供人体不同的营养需要,我认为是健康的饮食是不会胖的.适当的吃.(大米是每天健康必须 的食物)玉米也很益健康.