坐姿哑铃推举会影响身高吗?17岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:30:50
我目前1.74米,想长到1.80诶,不过好像长的很慢啊

PS:卧推哑铃呢?

没关系的,看你的生长发育期,不同的人发育期也不同,有些人早,有些人晚.你想长高,如果不是过了发育期,可以在营养和锻炼上下些工夫,比如打篮球、摸高等，当然睡眠也是必不可少的，平常还要注意你的姿态；如果过了发育期，那只能在仪表姿态上下些工夫了，比如饱满的精神面貌，注意挺胸抬头，不要总哈着腰，坐姿要端正等等，能够让你看上去高些。

不会啊
不过17岁可能长不了6cm了

要锻炼适当就可以了

在发育时期，多做一些跳跃的运动和吃一些含该元素多的食物，会对长高有帮助

难长高了.

不会