怎样才能让大腿和小腿变瘦呢??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:49:02
虽说上半身看起来不会胖,可下半身的大小腿很粗.想在过年之前让大腿和小腿给瘦下来!怎样才能变瘦啊??

快走,这是个很有效的方法,并且要长期坚持,每天至少要1小时,同时裹上保鲜膜.不过这不是个快速的方法.因为大腿的缀肉本来就不容易减掉,那些所谓快速减肥的方法既伤身体效果也不好还会反弹.过年之前让腿变细.....这个似乎难度很大.我至少花了多半年才让腿变细.

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我天生的,我也不知道怎么回事!!