如何锻炼高踢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 09:42:20
能踢到别人的脸部位..没器具.徒脚有什么方法...望高人指点.谢谢!
腿部的柔韧性必须要加强锻炼。
再注意学习一些踢击方法,踢到头部的位置很简单,不过对手要像姚明那么高大就不太用以了。 呵呵
给你两个网址 有详细锻炼方法
http://post.baidu.com/f?kz=1504528
http://post.baidu.com/f?kz=18276825
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 09:42:20
腿部的柔韧性必须要加强锻炼。
再注意学习一些踢击方法,踢到头部的位置很简单,不过对手要像姚明那么高大就不太用以了。 呵呵
给你两个网址 有详细锻炼方法
http://post.baidu.com/f?kz=1504528
http://post.baidu.com/f?kz=18276825