一天两顿吃苹果,坚持15天能么?弱国能的话能减多少?

你要是以前没有做过节食减肥的话。
不用15天。你一天就只是吃苹果。
连吃3天
要削了皮的苹果啊~
就可以减重6斤吧。

但是一吃饭。很容易反弹回去~要记得控制。

如果你15天都吃苹果。那胃会得病的。
你可以晚上吃苹果。坚持15天。应该会有很大的改变。

具体多少斤。不好说。看身体状况而定！

丢了健康,值得么?人生要健康才能拥有其他.想保持身材要靠均衡饮食和运动.每天都保持健康的生活状态,就不会胖.

肯定不好嘛

每天吃两根生苦瓜就可以！

你能一辈子都只吃苹果吗？如果不能，当你不能坚持了的那天开始，你的体重会加倍返还。

建议你每天再多吃一个鸡蛋，吃点饭，减肥不是一天两天的事，太急说不定会搞坏身体的！！！

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