大腿，膝盖可以绑沙袋吗？

绑在大腿影响美观，不过你是为了锻炼而用的话可以试试走路或跑步时绑在脚踝上，不过不要太紧。
问问体育专卖店最好

自己就做了，我以前自己就做过

不过后来扔了！！

早说卖给你啊！

一般沙袋就绑在小腿上的！整个可以锻炼大腿的肌肉！！！
主要就是它的重量！

大超市体育那里都有卖的买个5斤的好象是15元

大腿绑上没多大作用 膝盖上绑了还能打弯吗？

不能绑