为什么说素菜最好了呢？

因为荤食相当于是在吃动物的尸体，尸体上都有尸毒（也有些毒素是动物生长过程中产生的，比如它吃的不卫生有毒食物产生的，或是它生过病产生的毒素遗留在身体里面的．）你吃荤食时不是把动物尸体上的这些尸毒也都一起吃下去了吗？怎么会对身体有好处？
而素食就没有这样的问题，而且经科学研究发现，凡是荤食具有的营养物质，素食当中其实也都具有，都可以在素食当中摄取到，所以说吃纯素会缺乏某种营养的说法是错误的，只要不挑食，就可以在素食中摄取到充足而均衡的养分，而无需吃荤，又健康又绿色，所以应该多吃素食．但是现在的蔬菜可能用的化肥农药多一点，烹调之前要注意清洗干净哦！

营养高，维生素较高，所以对身体非常有益处！建议多吃点有营养的素！

没有这种说法吧，素荤都很重要。人体需要的是六大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和水，素菜含维生素比较多，还有大量的纤维素促进消化，但是荤菜也是不可少的。最重要的是六大营养素的均衡摄取。

因为素菜维生素高营养高还有大量的纤维素对身体有好处的

说什么就是比吃尸体好就对了！