怎样让腰背挺直

可能是已经定型了,很难纠正过来,不过最重要的理注意平时走路的姿态,抬头挺胸

我也有一样的问题
有好的方法贡献一下.

我知道一个很简单的方法，就是晚上睡觉的时候不要枕枕头睡觉，然后平躺着睡．不过这个方法也有缺点，就是有可能会落枕，可以试着一点一点来，慢慢把枕头一点一点的减薄，这样比较好．希望能帮到你们