彻底绝望 可以治疗强迫症吗？

对这种强迫症，就是“不怕，不理，不抵抗”。首先你要不害怕这种病，但你现在说你绝望了，说明你确实害怕了，所以从现在开始你就不要害怕了，你要坚信通过自己的努力自己肯定能够克服这种病的；然后就是当这种情况再出现的时候不要去理睬它，由任它的发展，不要以为你可以控制它，如果你试图控制它的话，那么它发展的就会越来越厉害，以致使你近乎发狂；接着就是不要抵抗它，你想想什么就去想什么，不要以为这是一种病而去刻意的避免它，这完全没有必要，等你想完了想想的东西的时候，它就主动的消失了。这样经过一段时间之后，你就发现自己没有必要和自己作对了，自己的强迫症也就慢慢的消失了。

没听过。

对于单纯的强迫观念来说是有用的。所谓彻底绝望就是说彻底放弃抗争，彻底放弃想要改变的欲望，就是完全的接纳现状，就是顺其自然，为所当为。但，对于强迫行为没有什么帮助。对于强迫行为而言，由于我们觉得不做强迫行为就会发生什么灾难性的后果，或者自己无法忍受的焦虑。这种情况可以采取“豁出去”的态度，也就是置之死地而后生。