日语好的朋友帮忙翻译下下面的小问。感谢！

青年人是一个时代最靓丽的风景，也是一个国家一个民族的希望。
青年は1つの时代最もliang丽の景色で、1つの国家の1つの民族の望みです。
21世纪，是以发展为主题的，这对青年人有更高更严格的要求。
21世纪、発展をテーマにするので、これは青年に対してもっと高くて更に厳格な要求があります。
首先，青年人要有健康的体魄，有足够的资本迎接高节奏高效率的工作和学习。
まず、青年は健康な体格と精力があって、高いリズムの高い効率の仕事と学习を迎える十分な资本があります。
青年人要有乐观向上的信念，不断的突破自己取得的成绩，不轻易的骄傲也不轻言放弃，有一股充满年轻气息的拼劲。
青年は楽観的に向上する信念があって、绝えない突破の自分の得た成绩、简単ではありません夸りの軽くない言叶は放弃して、1筋が若い息のを満たして力をつづり合わせることがあります。
其次，不断的完善自己，学海无涯，用知识和能力武装自己，想让自己立于不败就必须让自己变得更强。
その次に、绝えない完备自分、学问は尽きることがなくて、知识と能力を使って自分に武装して、自分に立って败けません自分を必ず更に强くならなければならないことたいです。
另外，也是比较重要的，要清醒的认识自己，知道自己的优点知道自己的不足，能够在工作和学习中扬长避短。主动争取和把握任何一次机会，让自己在实践中真正成长起来！
その他に、比较的に重要で、はっきりした认识自分、自分の美点が自分の不足を知っていることを知っていて、仕事と学习の中で长所を利用し短所を克服することができます。自発的にいかなる一回の机会を努力してとらえて、自分を実践の中で本当に成长し始めさせます！

全文翻译:
青年は1つの时代最もliang丽の景色で、1つの国家の1つの民族の望みです。21世纪、発展をテーマにするので、これは青年に対してもっと高くて更に厳格な要求があります。まず、青年は健康な体格と精力があって、高いリズムの高い効率の仕事と学习を迎える十分な资本があります。青年は楽観的に向上する信念があって、绝えない突破の自分の得た成绩、简単ではありません夸りの軽くない言叶は放弃して、1筋が若い息のを満たして力をつづり合わせる