黑米。燕麦。煮粥怎么煮？

黑米燕麦粥的做法：
一、材料
黑米50克、燕麦片50克、桂圆肉10克
二、做法
1.准备原料。
2.放入豆浆机，打成米糊并加热。
3.按自己的口味调入白糖，即可。
三、功效
1.补血养生。
2.健身脾胃。
3.可以降低胆固醇浓度等等。

跟一般做粥差不多，烧开水，先放黑米，黑米不好熟。要等黑米差不多快好了，再放燕麦，再煮个十分钟就好了

原料：黑米适量、燕麦适量、水适量。
具体作法：
1.黑米洗干净，燕麦也准备好。
2.将锅洗干净，盛水，放到煤气灶上。
3.将第一步的米倒入冷水锅中，盖上锅盖。
4.待米开花即可。

可以尝尝，适当加些糖

煮之前先把黑米和燕麦用热水浸泡半天,再和大米一起煮粥,这样这三种东西才能熟到一块。