心情非常不好时候去哪里呢

去看大海,一个人面对大海心情马上会有所改变,面对大海,相信会让你心旷神怡,心情舒畅.

去一个安静的地方或者是去逛逛街或是找一个把心事说出来！

每一个人心情不好时，想去的地方不同，我心情不好的时候，如果因为工作，我就去公园的湖边转转，如果是因为感情的时，我就去逛逛书店或是商场。

如果你想一个人，就不要让你的朋友陪你！如果需要倾诉，那就找一个你信的过的朋友或是网上一个陌生的人倾诉！人，在任何时候任何地点都不要委屈自己，也要让烦恼长时间霸占着你！

但是，心情不好时不要喝酒！

祝你开心！

现代社会，压力很大，学会释放压力，才能让自己走得更高更远。
个人觉得释放压力最好的方法，也是现代人最忽略的方法，就是沟通。多点和家人、朋友、爱人沟通，把自己遇到的问题和困难和她们分享，听听别人的意见，这是一个很好和很有效的方法，总比你一个人喝闷酒，猛吸烟强。
除了沟通和聊天外，我还会选择大声唱歌来释放压力，或者多做些运动，让自己出出汗，也是不错的选择。然后还要记得好好睡上一觉，然后就认真工作吧。
最后祝你早日调整好心情，继续前进！

四处走走
累了就坐车回家睡觉
或者是洗个澡
然后坐在电脑前面
听一点轻音乐
玩一些小游戏
吃一点点水果或者零食
关掉手机，不要让任何人烦你
慢慢的就会开心起来了```

睡觉或者躺在床上也行
一个人散步或者带着宠物，去湖边，最好没有气味的湖
饱食一顿，最好是很撑
看自己最喜欢的动漫或者电影
去热闹或者没人的地方……

我难过的时候也很想找个没人的地方！只有一个人 可是在城市 哪没人呀！去最近的郊区也要1个小时！哎~~~万一有什么事还得使劲忘回赶