怎么改掉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 14:58:08
不敢夹菜,怕在人前手会不由自主的抖,饿的时候或者想到吃的时候就会狠劲的咽口水,好尴尬,怕别人察觉,可我就是控制不住。

我晕喔!!!
这种回答也有!!你叫他“撑死“呀??哈哈。。
你试试这种吧!”转移注意力“,比如你想入非非时,你就想点别的,或看一些能吸引你注意力的东西(比如:看电视,想一些高兴的事,看看书之类的。
另外,你尽量减少这种不良的动作,一般要坚持很长时间才能改掉的喔,如果你的信息,我想你能改掉的!!

喝点酒,壮胆

电脑问题吗?你那种吗多吃点吃腻就不想吃了