我身高166厘米，体重114斤`虽说看上去不是很胖，但腿很粗，有什么方法能减掉腿上的肉吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 07:14:01
我的肉属于结实的那种`可能很难减`最近连腰上都长肥肉了！
我又很会吃，是个大胃王，什么都吃。
然后又很少运动。 有什么高效的减肥药吗？
我骨骼不大也``以前瘦的时候身材很好
但后来不读书了就不运动了``而且很会吃``就成这样了`腿上的应该是肌肉吧``我以前是田径运动员。。闷

是不是你的空间就是你的照片 我咋觉得腿不胖么 挺性感的 如果你是腿上的骨骼大 那你再怎么减都不会有多大效果 如果是肉多骨头小 很容易的 先用你的意力让自己天天光吃水果 例如苹果 把全身的肉都瘦下来 有效果以后再做运动吧 不要做剧烈的 建议按摩是好办法 效果一开始不明显 但坚持肯定能行的

晕，你是男孩子吧，多少岁？12岁-16岁（第一次发育）166CM是正常身高啊，在这个年龄段，114斤是非常标准而且非常有发展空间的（身体形象塑造方面）。
至于你说腿很粗，那是上天的恩惠啊，一个男孩子，粗腿才好看，穿什么都好看，正如koko空空所说很吃香的。结实的肉更好，穿牛仔裤非常好看。我就是一个细腿男人，天天忧愁穿什么裤子好看，太宽的松垮垮的，太紧的象根竹子！
但是凡事都有极端，如果真的粗得太不象样，走路都觉得累的话最好就稍微减一下罗！
如果你是以为女孩子，那你的状况就糟糕点，就腿粗不好，其他的都没什么！

一般的办法不容易减
做按摩吧

没事,车轴汉子很吃香

健身房,一周两次,练腰和练背~坚持6个月..

女生吗？踮脚，多踮脚