小葱拌豆腐可以吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:27:55

虽然歌里唱首“最爱吃的菜是那小葱拌豆腐”但豆腐中的钙与葱里的草酸结合成的草酸钙易导致结石病,所以不可多食。。。。。

可以。

是道很不错的爽口小菜。

虽然说营养不好,但是我非常喜欢吃.

少量可以,多了对身体有伤害

少量可以,多了对身体有伤害

几种皮蛋拌豆腐的做法

最方便的凉菜-皮蛋豆腐
1.盒装豆腐倒扣碟中,静置片刻,倒去溢出的水。
2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。
3.撒上鸡精、盐、香油。
4.摆几棵切小段的香菜或小葱。
5.包上保鲜膜,入冰箱。
6.吃时搅拌。

皮蛋豆腐

原料:
嫩脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜

做法:
(1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中
(2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用

皮蛋拌豆腐

??材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花
??做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去(注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏)
?? 吃的时候再拌匀就可以了~

不过营养专家忠告:小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的。

皮蛋豆腐(热吃)

材料:
皮蛋 2粒
豆腐 2盒
肉松 3汤匙
蒜头 5-10粒
油 3汤匙

调味:
蚝油 3汤匙

制作方法:
将皮蛋去壳、洗净、切小块。
把豆腐略为冲水,隔水蒸5-8分钟,沥干水份。
把皮蛋铺在豆腐上,淋上蚝油。
用大火把油烧热,倒入蒜头爆炒出香味,把热油、蒜头一起浇在皮蛋、豆腐上。
撒上肉松。

香菜皮蛋豆腐
这个菜比较清淡、可口,是家庭