要让自己有个好心情该怎么做

身边有自己喜欢的人在心情就好了
起码我是这样认为的

不要做一些短暂快乐事后后悔指责自己的事，比如疯狂地玩半天游戏，过后又指责自己没珍惜好时间。在这一刻做有意义的事，虽然坚持起来有点难，但过后心情很好，因为自己把握好了时间。
还有就是一步步定小目标，目标不要太高，把远目标划成多个小目标，一天或者一个星期实现一个目标，这样自然心情就很好了。

去听听花儿乐队的歌。运动！这是有化学因素的。施放下压力，多与人交往。

自己的时候听听音乐，做做自己想做的事情；
和外界接触的时候，即便不开心也强迫自己做出开心的兴奋的状态，就会真的变开心了，我试过有效！

哈哈/订一个切合实际的目标再去追求吧,我觉得你问得很好,如果可以电邮至zjslzh@sina.com探讨

保持微笑～～经常大笑