怎么老是怀疑别人的话是否真假或另外幻想或者之否或不否不了?怎么了与幻虚假实在实际了?

怀疑别人说的话一般与童年有关系，如果童年缺乏安全感，那么长大以后就会不信任别人，容易怀疑别人，这个要逐步的改正，没有人喜欢被被人质疑，如果你总是怀疑别人，那么也不容易与他人相处好了。我们都会有个基本判断，有些人有些事根本没必要欺骗你，那么你何必怀疑他人呢？你可以尝试不去想别人欺骗你，不要别人说什么都怀疑，努力控制自己一下，你会发现大多数人对你都是真诚的，慢慢会好起来的。

自己的心里问题，找个人去做下试验。
如果他讲的话是真的，这样有助于恢复信心跟不信任感。
信心重要点。

你自己的心里有问题