期末考试前怎样才能不紧张？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 19:24:38

就要期末考试了，难免有些紧张，请问有没有什么可以缓解情绪的好方法呢？（我可不希望紧张的考试时大脑一片空白噻......)有没有什么使用于考试发卷是时的缓解紧张的方法呢？使用于在家中的也行哦

作些适当分散注意力的事情，比如轻轻喝一小口水，不要喝多，否则上厕所比较麻烦^_^比如观察监考老师，观察考场，观察窗外，深呼吸几次

你考试的时候不妨望望四处的人.或者望望周围的景色，--那你就会有所放松啦.信我啦！

在临考前在家中赶紧复习